رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی Things To Know Before You Buy
در رژیم مولتی کتو شما می‌توانید سوالات خود را از پشتیبان‌های به اندام دکتر کرمانی بپرسید Ùˆ از مقالات Ùˆ ویدئوهای آموزشی کتو Ú©Ù‡ در سایت Ùˆ شبکه‌های اجتماعی به اندام منتشر می‌شود بهره‌مند شوید.با توجه به اینکه بیشتر غذاهای ایرانی، انواع کربوهیدرات دارند، رژیم کتوژنیک غذاهای شما را بسیار Ù…Øدود می‌کند Ùˆ نه‌تنها برای خوردن، بلکه برای تهیه‌ی غذاهای خود هم دچار مشکل می‌شوید.
رژیم کتوژنیک داستان متÙاوتی نسبت به دیگر رژیم‌ها دارد. رژیم کتوژنیک با نام‌های رژیم کتو Ùˆ کیتو هم شناخته می‌شود.
خیر. کتوزیس تنها به معنای وارد شدن بدن از Ùاز قند سوزی به چربی سوزی است Ùˆ نه تنها خطرناک نیست، بلکه Ùوق‌العاده به چربی سوزی Ú©Ù…Ú© می‌کند.
تØقیقات بیشتری برای تعیین بی‌خطر بودن رژیم کتو در درازمدت Ùˆ عوارض رژیم کتوژنیک در Øال انجام است.
رژیم کتوژنیک برای لاغری Øتی از رژیم‌های بسیار Ù…Øدود در کالری موثر تر است.
رژیم کتوژنیک می‌تواند علائم بیماری آلزایمر را کاهش دهد Ùˆ روند پیشرÙت این بیماری را آهسته کند.
 اگرچه تØقیقات بیشتری لازم است، اما یک مطالعه نشان داد رژیم کتو به بهبود علائم بیماری پارکینسون Ú©Ù…Ú© می‌کند.
بسیاری از علائم آنÙولانزای رژیم کتوژنیک مهدی علیرضالو کتو ممکن است ناشی از واکنش بدن شما به Ø³Ø·ÙˆØ Ù¾Ø§ÛŒÛŒÙ† الکترولیت‌ها باشد.
اگر متوجه علائمی مانند خستگی، گرÙتگی عضلات یا ضع٠بدن هستید، الکترولیت‌ها ممکن است راه ØÙ„ خوبی باشند. برای تامین بهتر الکترولیت‌های بدن رعایت موارد زیر ضروری است:
با توق٠رژیم کتوژنیک، Ù†ÙØ® ممکن است اتÙاق بیÙتد، اما موقتی است. شایع‌ترین مسأله‌ای Ú©Ù‡ مردم با آن سروکار دارند، Ù†ÙØ® Ùˆ مشکلات روده‌ای است Ú©Ù‡ به دلیل معرÙÛŒ مجدد غذاهای Ùیبری صورت می‌گیرد؛ با وجودیکه غذاهایی مانند لوبیا Ùˆ نان کامل، برای شما Ù…Ùید هستند، بدن شما ممکن است مدتی زمان لازم داشته باشد تا دوباره به هضم آن‌ها عادت کند.
برای شروع این رژیم Øتما باید پزشک خود را در جریان بگذارید؛ مخصوصا اگر در مراØÙ„ Øساس زندگی مثلا سن رشد، دوران بارداری Ùˆ شیردهی هستید.
برای کاهش وزن هم میتونین ازطرق لینک ثبت نام رژیم و انجام بدین
خروج از کتو چگونه است؟ اÙرادی Ú©Ù‡ رژیم کتو داشته‌اند، به خوبی می‌دانند خروج از رژیم کتوژنیک مانند هر رژیم دیگری اگر به صورت اصولی انجام نشود، وزن Ú©Ù… شده را برمی‌گرداند.